PROCHAIN STAGE OUVERT AUX DEBUTANTS :

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Vous pouvez aussi apprendre la self-défense (ou vous perfectionner) lors de stages ouverts tant aux débutants hommes et femmes qu'aux pratiquants d'autres disciplines.

Ces stages permettent d'apprendre le maximum de techniques en un minimum de temps. Ils ont lieu pendant les vacances scolaires ou en dehors, en France et à l'étranger.

Ils sont proposés l'hiver à la montagne avec des activités de ski alpin, ski de fond, raquettes, promenades en montagne, etc. et l'été soit à la montagne soit au bord de la mer avec des activités de piscine, tennis, golf, équitation, rafting, VTT, promenades, etc.

Vous pouvez y participer en famille : des activités sont proposées aux personnes qui vous accompagnent ainsi qu'aux enfants qui peuvent même s'initier à la self-défense.

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